Beschreibung
Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das für den Schlaf bzw. bei der Steuerung des circadianen Rhythmus (Schlaf-Wach-Rhythmus) eine wichtige Rolle spielt. Aus diesem Grund wird es auch „Schlafhormon" genannt. Es besitzt eine beruhigende Eigenschaft, was zu Schläfrigkeit und letztendlich zum Schlaf führt. Mit zunehmendem Alter nehmen die körpereigene Melatonin-Produktion und dadurch auch die durchschnittliche Schlafdauer natürlicherweise ab. Ein zu niedriger Melatonin-Spiegel steht daher mit Schlafstörungen in Zusammenhang und tritt im Alter häufiger auf.
Niedrige Melatonin-Spiegel können auch durch übermäßigen Genuss koffeinhaltiger Getränke, Alkohol oder Nikotin, sportliche Aktivitäten am Abend sowie durch dauerhaften Stress bedingt sein. Der Konsum von 1 mg Melatonin abends, ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen, trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, um rasch in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Die Anwendung als Spray optimiert die Bioverfügbarkeit von Melatonin bereits über die Mundschleimhaut.
Melatonin
trägt dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen
fördert die Linderung von Jet-Lag
Verzehrsempfehlung:
Einmal täglich einen Sprühstoß circa 30 Minuten vor dem zu Bett gehen. Vor dem Gebrauch gut schütteln.
Zusammensetzung:
1 Sprühstoß enthält 1,0mg Melatonin*
*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011
*Keine NRV vorhanden
Enthält außerdem: Glycerin, Wasser, Melatonin, Säuerungsmittel, Citronensäure und Kaliumsorbat als Konservierungsmittel